Y tếSức khỏe

Phòng, chống bệnh hô hấp khi trời rét đậm

09:45 - Thứ Hai, 15/01/2018 Lượt xem: 809 In bài viết
ĐBP - Một tuần trở lại đây, địa bàn tỉnh ta chịu ảnh hưởng trực tiếp của bộ phận không khí lạnh phía Bắc, khiến nhiệt độ trung bình giảm sâu dưới 13oC, địa bàn các xã vùng cao và khu vực đèo Pha Ðin có nơi chỉ từ 2 - 4oC. Trời rét đậm ảnh hưởng tới sức khỏe con người, nhất là người già, trẻ em, phụ nữ mang thai... Vì vậy người dân cần chú ý giữ ấm cơ thể, chủ động phòng, chống các bệnh mùa đông, đặc biệt là bệnh về đường hô hấp.

 

Cán bộ y tế Bệnh viện Lao và Bệnh phổi tỉnh thăm khám cho bệnh nhân.

Khi thời tiết thay đổi, lạnh đột ngột, số bệnh nhân nhập viện vì các bệnh lý về đường hô hấp thường có xu hướng gia tăng, như: viêm họng cấp tính, viêm phế quản, hen phế quản, viêm phổi tắc nghẽn mãn tính, giãn phế quản... Những năm trước, vào thời điểm rét đậm, rét hại, số người mắc bệnh về đường hô hấp thăm khám, điều trị tại Bệnh viện Lao và Bệnh phổi tỉnh thường tăng khoảng trên 30% so với ngày thường. Riêng năm nay, trong đợt nhiệt độ giảm sâu này, số bệnh nhân tăng không đáng kể, hiện Bệnh viện đang điều trị nội trú cho gần 40 bệnh nhân, trong đó đa số là người cao tuổi mắc các bệnh mãn tính. Lý do được cho là công tác truyền thông, điều trị dự phòng tại Bệnh viện nói riêng, trên địa bàn tỉnh nói chung được quan tâm, triển khai khá tốt, người dân nhận thức cao hơn về việc giữ gìn, bảo vệ sức khỏe trước sự thay đổi của thời tiết. Mặc dù vậy, để phòng mắc bệnh và tái phát bệnh về đường hô hấp, tránh những rủi ro, nguy hiểm đến tính mạng trong những đợt rét đậm, rét hại có thể tiếp diễn, bác sĩ Lê Văn Lương, Phó Giám đốc Bệnh viên Lao và Bệnh phổi tỉnh, khuyến cáo: “Người dân, đặc biệt là người già, trẻ em cần chú ý luôn luôn giữ ấm cơ thể, ăn uống đầy đủ, uống và sử dụng nước ấm trong sinh hoạt hàng ngày; hạn chế ra ngoài. Nếu thấy sức khỏe không tốt, có những biểu hiện bất thường, đặc biệt là người mắc bệnh mãn tính thì cần dùng thuốc tại chỗ hoặc nhập viện để được thăm khám, điều trị kịp thời”.

Việc giữ ấm cho cơ thể là biện pháp hàng đầu để phòng bệnh, nhiệt độ thấp kèm với độ ẩm cao khiến cơ thể rất dễ bị nhiễm lạnh dẫn đến viêm đường hô hấp. Người dân mọi lứa tuổi cần mặc đủ ấm, chú ý giữ ấm đầu, cổ, ngực, đôi bàn chân; tránh đi xa, ra ngoài vào ban đêm hoặc sáng sớm và tiếp xúc đột ngột với không khí lạnh. Nếu ra ngoài trời cần mặc quần áo dày, đội mũ, quàng khăn, đeo khẩu trang, găng tay, đi tất chân... Ðối với trẻ em, cha mẹ cần đặc biệt chú ý mặc ấm nhưng không nên mặc cho trẻ quá nhiều áo, dễ bị toát mồ hôi, ngấm ngược vào cơ thể gây cảm lạnh, sốt cao.

Cùng với đó là nâng cao sức đề kháng của cơ thể bằng việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng, cân đối các nhóm dưỡng chất như: tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất; tránh ăn, uống những thức ăn, nước uống lấy trực tiếp từ tủ lạnh. Người già nên ăn nhiều bữa trong ngày để cung cấp đủ năng lượng. Ðồng thời, duy trì nề nếp sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi hàng ngày: tập thể dục, đi bộ để điều hòa khí huyết nhưng nên vận động ở trong nhà hoặc khi trời đã ấm hơn bởi nhiệt độ ngoài trời thấp có thể khiến cơ thể bị nhiễm lạnh; vệ sinh cá nhân hàng ngày nhưng phải ở nơi kín gió, có thiết bị sưởi hoặc ủ ấm...

Mặc dù thời tiết đang có dấu hiệu ấm dần lên nhưng vẫn diễn biến thất thường, vì vậy người dân không nên chủ quan trong công tác phòng, chống các bệnh mùa đông, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp. Khi gặp các triệu chứng bất thường về sức khỏe cần đến ngay các cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám, tư vấn và điều trị kịp thời.

Bài, ảnh: Bảo Anh
Bình luận